Пируэты, вращения и трюки сочетаем с красотой полёта. Будет непросто, но это затягивает.
Прыжки на батуте когда-то придумали, чтобы цирковым артистам было удобно и весело тренироваться, но эти занятия пришли к такому успеху, что стали самостоятельным видом спорта.
Упражнения на батуте помогают стать сильнее, потому что укрепляют мышцы всего тела. Прыжки делают выносливее, ведь это интенсивное кардио. А ещё батут круто прокачивает реакцию и координацию — правильно приземляться тоже надо уметь. Ну и стресс сбросить тоже получится. Это приятный «побочный эффект» хорошей физической нагрузки.
